منتديات رويم
أهلا وسهلا
إن كنت زائر فتكرم
بالتسجيل
وإن كنت عضو فتفضل
بالدخول
منتديات رويم
أهلا وسهلا
إن كنت زائر فتكرم
بالتسجيل
وإن كنت عضو فتفضل
بالدخول
منتديات رويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات رويم
منتديات رويم : منتدى البرامج العامة ، أغاني ، أفلام أجنبية ، أفلام الانيمي والاطفال ، منتدى الصحة والاسرة ، والجمال
منتديات رويم
::
الصحة والاسرة
::
منتدى الجمال والرشاقة
البطاطا واهميتها لصحتك ولبشرتك
كاتب الموضوع
رسالة
كاريناا
عدد المساهمات
:
113
تاريخ التسجيل
:
15/04/2010
موضوع: البطاطا واهميتها لصحتك ولبشرتك
الجمعة أكتوبر 29, 2010 9:10 am
البطاطا واهميتها لصحتك ولبشرتك
للبطاطا قيمة غذائية رائعة يمكنك طبخها كطبق شهي
وايضاً باستطاعتك خلطها وصنع اقنعة منها تزيد بشرتك تألقاً وجمالاً ،
فكما هي مفيدة عند تناولها ، هي مفيدة ايضا عند وضعها على البشرة
يعتقد البعض أن أكل البطاطا يعتبر خطأ كبيرا اذا كانوا يتبعون ريجيما قليل السعرات الحرارية لتخفيف الوزن.
لكن الحقيقة أن للبطاطا قيمة غذائية رائعة، لدرجة انه يمكن حتى أن تستخدم كحمية غذائية.
يمكن ان تكون البطاطا علاجا بديلا مهما لمشاكل البشرة.
في المرة القادمة التي تكون فيها بشرتك بحاجة الى المساعدة، جربي علاج البطاطا.
سوف نلقي نظرة سريعة على الطرق المختلفة التي يمكن أن تساعدك فيها البطاطا
على العناية بجمالك:
- تعمل على تخفيف الدوائر السوداء حول العينين وتقليل الانتفاخ أسفلهما.
-تزيل الدهون الزائدة عن البشرة.
-يمكن استخدام البطاطا المبشورة كقناع للوجه،
وذلك بتركها لمدة 30 دقيقة على البشرة ومن ثم غسلها بالماء والملح.
-كمادات البطاطا تساعد في تخفيف التورم.
ضعي قطعا من البطاطا المفرومة في شاش،
واتركيها على وجهك لمدة 30 – 35 دقيقة،
وأنت مسترخية مع رفع قدميك.
منظف فعال
وهذه وصفة للحصول على منظف بشرة فعال
جرّبيها وسوف تندهشين من رؤية الفرق الذي سيظهر بوضوح على بشرتك.
•المقادير
- ربع كوب خيار مبشور(مع القشر)
- ربع كوب بطاطا مفرومة(مع القشر)
- بيضة واحدة
- كوب واحد من خثر الزبادي (الروب)
•الطريقة
- ضعي البطاطا والخيار في الخلاط واخفقيهما لمدة 20 دقيقة.
- أضيفي الروب والبيض وامزجي الخليط جيدا.
- بللي وجهك وضعي هذا القناع بواسطة قطعة قماش نظيفة مغسولة.
- اشطفيه بماء دافىء.
استخدامات أخرى
يمكنك أيضا استخدام البطاطا في علاج الحالات التالية:
-علاج ندوب البشرة عن طريق غسل الوجه بانتظام مع الماء وعصير البطاطا البارد.
-علاج حروق الشمس وذلك من خلال وضع كمية من البطاطا المفرومة على المناطق المتضررة.
-تخفيف مناطق الألم بتدليكها المناطق بالبطاطا المسلوقة.
أعجبني
لم يعجبني
البطاطا واهميتها لصحتك ولبشرتك
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رويم
::
الصحة والاسرة
::
منتدى الجمال والرشاقة
منتديات رويم
::
الصحة والاسرة
::
منتدى الجمال والرشاقة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى التكنولوجيا والبرامج
| |--منتدى البرامج
| |--منتدى البرامج المشروحة
| |--منتدى التكنولوجيا والمعلومات
|
|--منتدى الاغاني
| |--منتدى الاغاني الاجنبية والاسيوية
| | |--الاغاني الاجنبية
| | |--الاغاني الأسيوية
| | |--الاغاني الهندية
| |
| |--منتدى اغاني رويم
| |--منتدى الاغاني العربية
| |--منتدى الاغاني الشعبية
|
|--منتدى الافلام
| |--منتدى الافلام العربية
| | |--افلام عربية
| | |--برامج ومسلسلات رمضان 2010
| | |--البرامج والمسلسلات العربية
| |
| |--منتدى الافلام الاجنبية والأسيوية
| | |--منتدى الافلام الاجنبية
| | |--منتدى الافلام الاسيوية
| | |--منتدى الافلام الهندية
| |
| |--المسلسلات الاجنبية والاسيوية
| | |--المسلسلات الاجنبية
| | |--المسلسلات التركية
| | |--المسلسلات الكورية
| |
| |--قسم ترجمة الافلام
| | |--قسم ترجمة الافلام الاجنبية
| | |--قسم ترجمة الافلام الاسيوية
| | |--قسم ترجمة الافلام الهندية
| |
| |--منتدى افلام الانمي والكرتون
|
|--منتدى الالعاب
| |--منتدى العاب الكمبيوتر
| |--منتدى العاب البلايستيشن
| |--منتدى الالعاب الفلاشية
|
|--التصميم والجرافيكس
| |--منتدى الفوتوشوب
| |--منتدى الصور والتصاميم
| |--منتدى برامج التصميم
|
|--الصحة والاسرة
| |--منتدى الصحة والعناية بالاسرة
| |--منتدى الجمال والرشاقة
| |--عائلة أدم
| | |--منتدى أدم
| | |--منتدى حواء
| | |--منتدى الطفل
| |
| |--منتدى المطبخ والمأكولات الشهية
|
|--عجائب وغرائب وعالم الحيوان والطيور
| |--حياة المشاهير
| |--منتدى الحقائق والإكتشافات
| |--منتدى العجائب والغرائب
| |--منتدى عالم الحيوان
| |--منتدى عالم الطيور
|
|--منتدى المنهاج الفلسطيني
| |--منتدى انا وكتابي والمدرسة
| |--المنهاج الفلسطيني
| | |--اللغة العربية
| | | |--الصف الثاني عشر والحادي عشر
| | | |--الصفوف من السابع الى الصف العاشر
| | | |--الصفوف من الاول الى الصف السادس
| | |
| | |--اللغة الانجليزية
| | | |--الفصل الاول
| | | | |--المرحلة الأساسية من أول حتى تاسع
| | | | |--المرحلة الثانوية ( 10- 12 )
| | | |
| | | |--الفصل الثاني
| | | |--المرحلة الأساسية من أول حتى تاسع
| | | |--المرحلة الثانوية ( 10- 12 )
| | |
| | |--التربية الاسلامية
| | | |--الصفوف من الاول الى السادس
| | | |--الصفوف من السابع الى الثاني عشر
| | |
| | |--الثقافة العلمية
| | | |--الفصل الاول
| | | | |--الصفوف من الاول الى الصف الخامس
| | | | |--الصفوف من السادس الى الصف التاسع
| | | | |--الصفوف من العاشر الى الصف الثاني ثانوي
| | | |
| | | |--الفصل الثاني
| | | |--الصفوف من الاول الى الخامس
| | | |--الصفوف من السادس الى التاسع
| | | |--الصفوف من العاشر الى الثاني ثانوي
| | |
| | |--الرياضيات
| | | |--الصف الثاني عشر
| | | |--الصف الحادي عشر
| | | |--الصفوف من السابع الى العاشر
| | | |--الصفوف من الاول الى السادس
| | |
| | |--الاجتماعيات
| | |--الصف الحادي عشر والثاني عشر
| | |--الصف العاشر
| | |--الصفوف من السادس الى التاسع
| | |--الصفوف من الاول الى الخامس
| |
| |--جامعة القدس المفتوحة
| |--معالجة البيانات
| |--لغة سي بلس
|
|--القرأن الكريم والاحاديث النبوية
| |--المنتدى العام الاسلامي
| |--منتدى القرأن الكريم والسنة النبوية
| |--منتدى قصص الانبياء
| |--منتدى رجال حول الرسول
| |--منتدى الخيمة الرمضانية
|
|--الشعر - الخواطر - القصص
| |--منتدى القصائد
| |--منتدى الشعر
| |--منتدى القصص والروايات
| |--منتدى خواطر شاب
|
|--الترفيه والضحك
| |--منتدى النكت والضحك
| |--منتدى الرسائل والمسجات
| |--منتدى الالعاب الترفيهية
|
|--منتدى الترحيب بالأعضاء
| |--منتدى الترحيب
| |--كرسي الإعتراف
|
|--روابط لمواضيع مميزة
|--روابط لمواضيع مميزة